集客・教育系– category –

「最近、夜も眠れず、家族にもあまり構ってあげられなくてごめんなさい」 「仕事もいつも手につかず、こんな調子じゃ会社を休むしかないわ」 もう限界。イライラ、不眠、集中力の低下…メンタル崩壊の前兆かもしれません。 このままでは、家庭も仕事も全て...

ワーママの私、最近やる気が出ないの 毎日がとても忙しくて 心が折れそうな日々、それってもしかしてメンタル崩壊のサインかもしれないね。 このままだと大切なものを失ってしまうかもしれません。 そこで、今回はワーママ限界 メンタル崩壊を回避する生活...

いつもイライラしてる…自分の時間なんてない日々の忙しさにかき消され、自分を見失いがちですよね。無理を続けたら、心が壊れかねないかもしれません。この記事ではワーママのためのメンタルケアとバランスの取り方について紹介します！この記事で分かるこ...

車検で通らないって、どうしたらいいんだろう。 こんなこと初めてで不安だな。 このままだと大切な車を手放さなきゃいけないかもしれませんですよね。 でも安心してください、車検での不合格は決して終わりではありませんかもしれません。 そこで、今回は...

焼肉をひとりで食べるのはどうかな 迷惑にならないかな 自分へのご褒美を大切にすることは素敵ですよね でも、他人に配慮することも重要かもしれません そこで、今回は1人焼肉推奨！迷惑に思われないための心得と、1人焼肉に最適な店舗の選び方、1人焼肉が...

コミュニケーションスキルを上げたい 人間関係をもっと良くしたい アクティブリスニングはコミュニケーションの質を格段に高め、日常生活や職場での関係性改善に役立ちますよね 放置すると、誤解が深まり、関係が悪化するかもしれません そこで、今回はア...

このストレス、どうにかしたい 毎日が戦いみたい 家庭と仕事の両立で、いつも自分が後回しになってしまいますよね こう続けると、メンタル崩壊する日も近いかもしれません そこで、今回はワーママ メンタル崩壊しないための、日々の小さな工夫をについて紹...

忙しさに追われる毎日、心はもう限界かも。自分の時間って本当にこのままでいいの？日々のバランスを崩さずに、自分も家族も大切にする。それって簡単な話ではないですよね。でも、放っておくと心が折れてしまうことも…。今回は、ワーママ メンタル崩壊を...